スプトレ

2025年9月24日(水)の日誌


3キロ

自習練習


日誌: 12日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

福山のハードラー@z9l0Hov0

近大福山 400H 最近腰椎分離症になりました 最近は、体幹補強してます