2026年2月28日（土）の日誌
動き作り
アクティベーター
加速走 30×3 2.88+2.94+3.00
150×2 16.85+17.16
タイムトライアル
150m
16.85
150m
17.16
競技場
yuta0829@yuta0829
2025年 100m 11.32 200m 23.16 400m 51.71 PB 100m 11.18 200m 22.55 400m 49.37
2026年2月28日（土）の日誌
動き作り
アクティベーター
加速走 30×3 2.88+2.94+3.00
150×2 16.85+17.16
タイムトライアル
150m
16.85
150m
17.16
競技場
yuta0829@yuta0829
2025年 100m 11.32 200m 23.16 400m 51.71 PB 100m 11.18 200m 22.55 400m 49.37