スプトレ

2026年2月14日(土)の日誌


動き作り
坂ダッシュ
20×4(アップ)
40×4
60×3

坂ダッシュ


日誌: 192日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

yuta0829@yuta0829

2025年 100m 11.32 200m 23.16 400m 51.71 PB 100m 11.18 200m 22.55 400m 49.37