スプトレ

2025年12月6日（土）の日誌

動き作り
アクティベーター
マーク走　1.9m 3本
150×4 レスト　ウォークバック1分
18.0+18.6+19.1+19.0

競技場

日誌: 153日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

中央陸上競技場
プロフィール

yuta0829@yuta0829

2025年 100m 11.32 200m 23.16 400m 51.71 PB 100m 11.18 200m 22.55 400m 49.37

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