スプトレ

2025年11月30日（日）の日誌

動き作り
マーク走　間隔2m 3本
200ウェーブ走×5 レスト5分
26.2+25.7+26.0+27.2+34.0

競技場

日誌: 149日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

丹波自然運動公園陸上競技場
プロフィール

yuta0829@yuta0829

2025年 100m 11.32 200m 23.16 400m 51.71 PB 100m 11.18 200m 22.55 400m 49.37

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