スプトレ

2025年7月26日（土）の日誌

アクティベイト
マークドリル
SD
30×4
60×1
80×2
9.67+9.60
ハードルジャンプ5台　10本
100×1 予備負荷200m 30秒
12.78

競技場

日誌: 96日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

yuta0829@yuta0829

2024年 100m 11.39 200m 23.10 400m 51.09 PB 100m 11.18 200m 22.55 400m 49.37

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