スプトレ

2026年5月16日(土)の日誌


ハードルドリル
ハードルジャンプ
BU走60×5(9.4-7.4)
100m×3(11.9-11.8-11.9)

スプリント


日誌: 135日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

社会人ハードラー@wReqOw5F