スプトレ

2026年4月26日(日)の日誌


ハードルドリル
ハードルジャンプ
SD×3
ハードル5歩×2,3歩:3台×1,5台×2
100.m(12.2-12.1-


日誌: 132日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

社会人ハードラー@wReqOw5F