スプトレ

2025年12月29日(月)の日誌


ドリル
坂40秒走×3(テンポ走イメージ)

スプリント


日誌: 104日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: 6.6℃

湿度: 73%

気圧: 1016.7hPa

社会人ハードラー@wReqOw5F