スプトレ

2025年9月25日(木)の日誌


ハードルドリル
スプリントドリル
流し
ハードル6台 5歩×2,3歩×2
100m×2 (11.84,11.66)

※風邪で体調あまり良くない

スプリント


日誌: 87日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

社会人ハードラー@wReqOw5F