スプトレ

2025年12月13日(土)の日誌


メディシンボールアップ
坂×3×2、2×1
タイヤ引き 50×6
ジャンプダッシュ
補強

合同練習(母校)


日誌: 83日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

みわ@wANYSuPK