スプトレ

2025年6月28日（土）の日誌

十文字陸上競技場
10:20〜12:10
ジョグ
ドリル
100流し×2 アディゼロRC×1 プライムSP3
バトンパス 1-2走(22歩)×1 2-3走(28歩)×1
SD×3

バトンパス・SD

日誌: 271日目

体調: 普通

筋肉: 少し悪い

睡眠: 普通

天気: 晴れ

気温: 27℃

湿度: -

気圧: -

横手市十文字陸上競技場
プロフィール

うままる@umamaru

社会人8年目 60m 6秒99 100m 10秒50 SB 11秒03

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