スプトレ

2026年4月26日(日)の日誌


ウエイトアップ 
マークあり15m+30m加速走×4
3足長→4足長→5足長 
SD出だし確認
バウンディング+立ち五段跳び

練習


日誌: 197日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: 晴れ

気温: 20℃

湿度: -

気圧: -

光ケ丘陸上競技場(山形県酒田市)
プロフィール

K.けいえい。@ulAn9bDQ

2025/10/12〜