スプトレ

2026年2月25日(水)の日誌


・30mバウンディング×3 12.5歩 
・300m+100m+100m
45"2 13"0 12"9
・補強

練習


日誌: 137日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: 7℃

湿度: -

気圧: -

光ケ丘陸上競技場(山形県酒田市)
プロフィール

K.けいえい。@ulAn9bDQ

2025/10/12〜