スプトレ

2025年12月16日(火)の日誌


芝生 
(スレッド走40m×2+スレッドなし40m)×4set
(120m+50m)×3set
300m 流しペース×1

練習


日誌: 66日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

光ケ丘陸上競技場(山形県酒田市)
プロフィール

K.けいえい。@ulAn9bDQ

2025/10/12〜