スプトレ

2025年11月8日(土)の日誌


【ウ】坂。 
坂20mスキップ×4
坂20mダッシュ×5
坂40mダッシュ×4

練習


日誌: 28日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: 晴れ

気温: 8℃

湿度: -

気圧: -

プロフィール

K.けいえい。@ulAn9bDQ

2025/10/12〜