スプトレ

2026年4月27日(月)の日誌


室内練
アップ 廊下7か8周
廊下30mリレー 2往復×2セット
廊下1周メディシンリレー (メディシン3kg)

学校練習


日誌: 86日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: 大雨

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

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