2026年3月31日（火）の日誌
• 200＋200＋300 ×2〜3
（間の200はジョグ）
👉 ラスト300で「しっかり切り替え」
ポイント③（700分割）
800.1'50"00目指す人@uF981bEU
800mで1分50秒目指すため日々練習するチャンネルです。
2026年3月31日（火）の日誌
• 200＋200＋300 ×2〜3
（間の200はジョグ）
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