スプトレ

2026年3月24日(火)の日誌


200+200+200 ×2〜3セット
(r:20秒 / R:10分)

👉 全部全力で限界値を上げる

ポイント①(分割系)


日誌: 157日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

800.1'50"00目指す人@uF981bEU

800mで1分50秒目指すため日々練習するチャンネルです。