スプトレ

2025年11月14日(金)の日誌


サーキット
・各自練習
①ジョグ ②150mテンポ走
・動きづくり
・メディシン補強
・各自補強


日誌: 145日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

800.1'50"00目指す人@uF981bEU

800mで1分50秒目指すため日々練習するチャンネルです。