2025年10月5日(日)の日誌
アップ、ドリル
スタート練習
テンポ走150m×2 r=5
100.1本
改善点を意識しながらのスタート練習。
学生のころの左脚前スタートにしたほうがしっくりきたので元に戻そうかな?
ブロックの位置を調整したいのでスタブロ蹴りたい…
競技場
2025年10月5日(日)の日誌
アップ、ドリル
スタート練習
テンポ走150m×2 r=5
100.1本
改善点を意識しながらのスタート練習。
学生のころの左脚前スタートにしたほうがしっくりきたので元に戻そうかな?
ブロックの位置を調整したいのでスタブロ蹴りたい…
競技場