スプトレ

2025年10月5日(日)の日誌


アップ、ドリル
スタート練習
テンポ走150m×2 r=5
100.1本

改善点を意識しながらのスタート練習。
学生のころの左脚前スタートにしたほうがしっくりきたので元に戻そうかな?
ブロックの位置を調整したいのでスタブロ蹴りたい…

競技場


日誌: 382日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

こんぽた@trkUz7l4

24/9/5記録開始。 15年のブランクを経て25年から陸上競技復帰するM30。 今季は土台作り