エニタイム 35min 67.9kg

CL65×3×3
QSQ150×3×3
BP85×3×3
懸垂×10×2
LR×10×2

・調子良さげだったが調子に乗らずいつも通りの量にした(明日スピード刺激のため)
・CLのフォームで上半身の煽りを入れたら伸展しやすかったし朝にしては速度も上がった気がする
・BP最近重さやってなかったからちょっときつく感じたけどまあ普通に上がるからいいでしょう…ただ、たまには重さを入れないとダメだな