CL60×5×2,70×3×2,80×2
HSQ100×5×2,120×3×2,80×10
BR60×10×3
レッグレイズ×10×2

・80×2はキャッチ入れると目的ズレそうだったのでキャッチ無しで拾いにいかず速度だけ上げた
・痛くは無いけど腰の突っ張り感が出てきたので様子見でやっていこう…
・久々のレッグレイズだが全く衰えてなくて安心、体幹のお陰かな？