スプトレ

2025年10月5日（日）の日誌

宅トレ
僧帽筋中部
広背筋、大円筋
上腕二頭筋

筋トレ

日誌: 34日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

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Yuto@touyu0711

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