スプトレ

2025年10月3日(金)の日誌


宅トレ 20:15〜21:10

三頭筋、三角筋
腹筋

筋トレ


日誌: 32日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

Yuto@touyu0711