スプトレ

2025年10月1日（水）の日誌

北上運動公園（室内）
ジョグ
ストレッチ
ハードルドリル
スプリントドリル
流し2本
マーク走
SD

競技場練習

日誌: 30日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

Yuto@touyu0711

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