スプトレ

2025年9月23日(火)の日誌


宅トレ
背部
上腕二頭筋
腹筋群

筋トレ


日誌: 22日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

Yuto@touyu0711