<技術練習>木曜メニュー 風強い
・シーズンアップ
・ハードル技術練（1時間ほど）
→ドリル
→1歩ハードル 15足長×3
・インターバル8.5m MdH ▶▷▶ JrH ▶▷▶ HiH
踏切位置 8歩半手前から（2m20手前）
着地位置 4歩奥へ（1m10奥へ）

↓↓↓
< 発見 >
アプローチは100mと同じ感覚が上手くいく
　↓細かく...
視線はハードル、前傾は100mの加速と同様に
つまり前傾は辞めずに続けたまま超える
　↓そうすることで...
1~2台目間のインターバルが繋がりやすい

ただ、踏切位置は8歩半手前じゃないと引っかかる
あと、抜き足不安定になる（慣れてないから？）

これからも踏切位置は意識せずともできるようにし抜き足についても安定させる理論を見つけてきたい