2026年2月1日(日)の日誌
<刺激練習>in羽黒神社
階段ダッシュ×10→8 3本やって1本レスト
(インフルでの体力不足) REST10分
⇒21.8秒(3本目計測)Not PB
↓↓↓
体力不足を感じた。めっちゃキツかった。
吐きかけたけど吐いてはない。
ベストではないがあと0.2秒。
今日は詰まらなかったけど突っ込めなかった。
次回は21.4をマストとして頑張ってみる。
刺激練習
2026年2月1日(日)の日誌
<刺激練習>in羽黒神社
階段ダッシュ×10→8 3本やって1本レスト
(インフルでの体力不足) REST10分
⇒21.8秒(3本目計測)Not PB
↓↓↓
体力不足を感じた。めっちゃキツかった。
吐きかけたけど吐いてはない。
ベストではないがあと0.2秒。
今日は詰まらなかったけど突っ込めなかった。
次回は21.4をマストとして頑張ってみる。
刺激練習