スプトレ

2026年1月14日(水)の日誌


ストレッチ多め・ドリル
坂ダッシュ10+5
(+5スタンディング質力高め)
電気治療

坂ダッシュ・接骨院


日誌: 231日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

ちゅん@tcysnsk_0903

高3 Runway