スプトレ

2025年12月22日（月）の日誌

アップ50m×8
ドリル･股関節上げ
ギャロップ×4
バウンディング×2
坂ダッシュ×10

バイト

坂ダッシュ･接骨院･バイト

日誌: 220日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

ちゅん@tcysnsk_0903

高3 Runway

月
火
水
木
金
土
日