スプトレ

2025年12月1日（月）の日誌

ドリル
ハードルドリル切り返し
ハードルジャンプ4歩･5歩･7歩
120流し×2
（1本目17秒、2本目14秒）
ケア･電気治療

競技場･接骨院

日誌: 203日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

ちゅん@tcysnsk_0903

高3 Runway

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