スプトレ

2025年11月8日（土）の日誌

ストレッチ多め･ドリル質高め
120×2.メディシングボール講座
康成さん前後結構やった
ショートダッシュ40m×3くらい
300.45秒ペース
150×1

競技場

日誌: 183日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

ちゅん@tcysnsk_0903

高3 Runway

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