スプトレ

2025年10月6日（月）の日誌

ドリル（矯正器具付き）
120m×3.150m×1
直線SD数本
4継練習のカーブ走SD×5本

メモ✍️
スタブロの置き方

･スタブロ本体の配置は1歩
･普通の歩数で置く
･前足は普段置いてるところより2個前に置く
･後ろ足は逆に1個後ろに置く

競技場･接骨院

日誌: 160日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

ちゅん@tcysnsk_0903

高3 Runway

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