スプトレ

2025年7月8日（火）の日誌

2000×3（4'00〜4'10）
200×3（30）
有酸素が弱すぎるしアキレス腱痛い。
キロ4のフォームは思い出してきた

競技場

日誌: 43日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

たかな@takanaoro

800m

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