スプトレ

2025年7月22日（火）の日誌

エニタイム
クリーン&フロントスクワット40×5,50×5
クリーン60×5×5
ベンチプレス60×5×4,60×7
ジョグ25分
途中で呼び出しのため終了。

日誌: 47日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

Suzuki@suzukinoaccount

39歳 夏は短距離と時々砲丸、冬はロードレース。 マスターズとクラブ対抗と順大記録会をメインに出ています。 PB 100m 11.45 200m23.25 110mH15.27 400mH57.01

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