2025年4月22日（火）の日誌
夕ラン
7kmjog
100m×6
2kmjog
ジョグ中に昨年捻挫したところをまた捻るイージーミスをしました_(:3」∠)_
最近chatGPTにメニューを聞くのがマイブーム。
練習
Suzuki@suzukinoaccount
39歳 夏は短距離と時々砲丸、冬はロードレース。 マスターズとクラブ対抗と順大記録会をメインに出ています。 PB 100m 11.45 200m23.25 110mH15.27 400mH57.01
2025年4月22日（火）の日誌
夕ラン
7kmjog
100m×6
2kmjog
ジョグ中に昨年捻挫したところをまた捻るイージーミスをしました_(:3」∠)_
最近chatGPTにメニューを聞くのがマイブーム。
練習
Suzuki@suzukinoaccount
39歳 夏は短距離と時々砲丸、冬はロードレース。 マスターズとクラブ対抗と順大記録会をメインに出ています。 PB 100m 11.45 200m23.25 110mH15.27 400mH57.01