午前
動的　流し
200×5×2 r:4分 R:20分

午後
パワーマックスタバタ

セットの後半になるとフォームが崩れた
足が流れてピッチが遅くなってたの反省

タバタは疲労があった割にはいい内容だった
前回より全体的に数値が上がってるし、よく追い込めてた
次はパワーが全部200切らないようにしたい