スプトレ

2025年11月8日（土）の日誌

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デッドリフト 70kg × 7、80kg × 5、90kg × 3、60kg × 10
サイドウォーク
流し

エニタイム

ウエイト

日誌: 378日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: 晴れ

気温: 16.4℃

湿度: 44%

気圧: 1026.9hPa

プロフィール

shohei@管理人@sptan

スプリントダイスキ

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