スプトレ

2025年9月26日（金）の日誌

バーベルスクワット 40kg × 10、50kg × 7、60kg × 3
デッドリフト 40kg × 10、50kg × 7、60kg × 5

エニタイム

ウエイト

日誌: 358日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: くもり

気温: 28.1℃

湿度: 60%

気圧: 1013.2hPa

プロフィール

shohei@管理人@sptan

スプリントダイスキ

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