スプトレ

2025年7月25日（金）の日誌

ベンチプレス 50kg × 7、60kg × 3 × 3、70kg × 1
デッドリフト 60kg × 7、70kg × 5、80kg × 3
サイドウォーク

エニタイム

ウエイト

日誌: 335日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: 晴れ

気温: 30.2℃

湿度: 72%

気圧: 1012.9hPa

プロフィール

shohei@管理人@sptan

スプリントダイスキ

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