スプトレ

2026年4月29日(水)の日誌


ストリート
w-up
15m→マーク1.9mx8 x4本

60mバウンディングx2
21-20.5
左が弱い

コントロールできる範囲で
90mx2
11.25-11.63
80mx2
9.82-9.88


60mTTx1
7.25
起き上がりの接地位置ミス


日誌: 134日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

なりり@spsp365run

HungryDogsTrackClub アキレス腱切ったけど気にしない PB10.49 SB?