スプトレ

2026年4月22日（水）の日誌

4/22 5:10-5:45
以下全て流し
30m（15+15）x5
前回15m以降の接地位置前だったので調整
90mx1

走

日誌: 128日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

なりり@spsp365run

HungryDogsTrackClub アキレス腱切ったけど気にしない PB10.49 SB？

月
火
水
木
金
土
日