スプトレ

2026年1月29日（木）の日誌

マーカー走(20足長7個、間3歩で引きつけ意識)×12
バインディング50メートル18歩目安(実際は20歩とか)

グランド練

日誌: 12日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

スプリンター@skkt0OiJ

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