スプトレ

2026年1月22日（木）の日誌

坂70×4×2
100段階段30秒以内3×2

坂

日誌: 8日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

スプリンター@skkt0OiJ

月
火
水
木
金
土
日