(80+80)×3×3 折り返しトータル200のベスト以内（→22.99）本数間45秒 セット間12分

時間内からセット間を8分にして2セットにした。24+24+26/24+23+26くらい。設定タイムクリアできそうになかった。スピード維持力が足りない。本来はスピードも体力ももう少し余裕あるべき。2セットで全然きつかった。各セットの最後の80がきつすぎて400のラスト100みたいだった。体幹ブレブレすぎた。きつい盤面でも、腕に振られすぎて体幹をツイストさせすぎないのを意識