スプトレ

2025年7月8日（火）の日誌

7.22km
45:04
6:15/km

フォーム改善
ジョグ
ラスト600流し　4:00/km

日誌: 9日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: 晴れ

気温: 30.3℃

湿度: 72%

気圧: 1008.7hPa

プロフィール

しづえもん@shizunki_jo1

し"ず"くじゃなくてし"づ"く

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