スプトレ

2026年1月22日（木）の日誌

ドリル
ヒルスプリント40mx2＋ダウンヒル60mx2＋ヒルスプリント40mx5＋流しx3

ヒルスプリント、ダウンスプリント、流し

日誌: 489日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

社会人スプリンター@shh_oo1

社会人から短距離を始めました PB12.14(＋1.0)

月
火
水
木
金
土
日