スプトレ

2025年6月9日（月）の日誌

ドリル
坂ダッシュ50mx6、流し
ウエイト
ベンチ60キロ10Rx3

坂ダッシュ、流し、ウエイト

日誌: 262日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

社会人スプリンター@shh_oo1

社会人から短距離を始めました PB12.36(＋1.5)

月
火
水
木
金
土
日