スプトレ

2026年4月22日(水)の日誌


200×2×2 r=1' R=20'
(25.06, 26.39), (24.83, 27.10)

1-1以外加速付き
スピード出なかったのはあるが1セット目いつもより垂れ幅小さくて良かった。
1本目のペースはこれくらいが丁度いいかもしれん。
鬼茶で乳酸処理して英語の授業に備える。

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日誌: 472日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

仲谷@sebassss